Anonim

Para sa karamihan sa atin, ang pagtatrabaho sa isang desk ay hindi maiiwasang bahagi ng buhay. Kahit na hindi ka lumalakad sa isang tradisyonal na siyam hanggang limang limang trabaho sa isang kumpanya ng Fortune 500 tuwing umaga at sapat na masuwerteng gastusin ang kalahati ng iyong mga araw sa mahusay na labas, imposible na maiwasan ang pagtatrabaho sa desk nang sama-sama sa isang walang katapusang bilang ng mga panukalang batas na kailangang bayaran, mga titik na kailangang isulat, at mga form na kailangang mai-sign. Ang katotohanang ito ay hindi kapani-paniwala, hindi lamang dahil sa pag-upo sa isang lamesa ng mga oras sa pagtatapos ay maliwanag na nakakainis sa pag-iisip, ngunit din dahil masama ito sa iyong pisikal na kalusugan. Napatunayan nang oras at oras na ang isang nakaupo na pamumuhay ay maaaring humantong sa isang tila walang katapusang bilang ng mga problema sa kalusugan kabilang ang sakit sa puso, depression, at kalamnan na pagkasayang.

Ang posibilidad na mapaunlad ang isa sa mga karamdaman na ito ay lumalaki lamang na mas mananatili kang makaupo, na may masasamang implikasyon para sa atin na gumugol ng halos lahat ng aming mga araw sa likod ng isang desk. At habang siyempre kapaki-pakinabang na matumbok ang gym alinman bago o pagkatapos ng trabaho, mas madaling sabihin kaysa magawa kapag mayroon kang isang kalabisan ng iba pang mga aktibidad at responsibilidad sa labas ng opisina. Ipasok ang "desk desk" - isang hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala simple ngunit mapanlikha solusyon sa pagkuha ng ehersisyo habang ang iyong trabaho sa bahay o sa opisina. Ang mga pagbabagong ito ay tumatakbo nang eksakto sa tunog nila, sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa iyo na alinman sa pasibo o aktibong pag-eehersisyo habang natapos mo ang trabaho. Ito ang kahulugan ng isang win-win scenario, at mayroong iba't ibang mga mesa ng bike upang mapili depende sa iyong tiyak na mga pangangailangan.

Kaya nang walang karagdagang ado, narito ang ilan sa mga pinakamahusay at pinaka produktibong bike desks na mabibili ng pera.

Ang pinakamahusay na mga mesa ng bisikleta [Oktubre 2019]