Ang pagtatrabaho at pagiging malusog ay isa sa mga bagay na alam ng lahat ay mabuti para sa kanila, ngunit kakaunti ang mga tao na talagang gumawa ng isang malaking bahagi ng kanilang buhay. Kung ito ay dahil sila ay masyadong bust, walang pagganyak, o hindi alam kung saan magsisimula, madalas silang makahanap ng mga kadahilanan na hindi gawin ito. Ngunit sa pagsulong ng teknolohiya tulad ng mayroon ito, ang mga dahilan ay hindi na gumana.
Tingnan din ang aming artikulo Ang Pinakamahusay na Music Apps Para sa iPhone
Ang mga Smartphone ay nakakagawa ng higit pang mga bagay kaysa dati, at kasama nito ang pagpapagana sa iyong pag-eehersisyo na gawain, pag-uudyok sa iyo at gawing mas madali ang fitness kaysa sa dati upang maisama sa iyong buhay. Sapagkat dati kang kailangang magbayad nangungunang dolyar para sa isang personal na tagapagsanay o isang nutrisyunista, maaari ka na ngayong magkaroon ng access sa ilang mga kamangha-manghang mapagkukunan ng fitness, payo at tip, mula mismo sa iyong telepono.
Habang ginagamit ng mga tao ang isang panulat at papel upang subaybayan ang kanilang mga pag-eehersisyo, maaari mo na ngayong gamitin ang iyong daliri at isang screen. Kung ang iyong layunin ay upang ilagay ang kalamnan, mawalan ng ilang mga taba o makakuha ng malusog, mobile fitness apps ay maaaring maging iyong sariling personal na tagapagsanay at nutrisyonista.
Narito ang ilan sa mga pinakamahusay na fitness apps out doon upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin, anupaman sila.
