Ang pagkakaroon ng depression ay nangangahulugang pakikipaglaban sa iyong sariling mga demonyo. Walang gawain na mas kumplikado, ngunit maaari mong hawakan ito! Kailangan mo lamang makahanap ng lakas upang mabago ang iyong buhay at kung ano ang mas mahalaga, ang iyong saloobin dito. Subukan upang maiwasan ang mga pagkapagod at paggawa ng mahirap na mga pagpapasya, gumawa ng ilang mga kaaya-aya na bagay, at palaging maging abala. Hindi ka nito pagalingin, ngunit ito ay isang mahabang paraan. Sa ganitong paraan, hindi mo dapat itago ang iyong nararamdaman. Siyempre, hindi lahat ng tao ay maiintindihan ka, ngunit kung ipahayag mo ang iyong mga damdamin, mas maganda ang pakiramdam mo. Ang mga quote na ito tungkol sa paghihirap mula sa pagkalumbay ay makakatulong sa iyo na gawin ito. At tandaan, hindi ka dapat sumuko.
Pinakamahusay na Quote tungkol sa Pagkalugi
Mabilis na Mga Link
- Pinakamahusay na Quote tungkol sa Pagkalugi
- Mga Quote na May Kaugnay sa Depresyon at Pagkabalisa
- Mga Emosyonal na Quote tungkol sa Buhay na Nagpapabagal
- Malalim na Makabuluhang Quote tungkol sa Pagkalugi
- Mga Sikat na Quote tungkol sa Tunay na Malalim na Depresyon
- Mga Saloobin sa Pagbabawas at Quote tungkol sa Buhay
- Magandang Kasabihan tungkol sa Depresyon ng Sarili
- Ang depression ay ang Tunay na Mga Kasabihan sa Problema
- Mga Short Quirational Inspirational tungkol sa Fighting Depresyon
- Mga Pagganyak na Quote tungkol sa Pagtagumpayan ng Hard Depression
- Nakakatawang Anti Depression na Nagpapasigla ng Mga Quote
- Mga Kagiliw-giliw na Quote tungkol sa Stress at Long Depression
- Mga quote tungkol sa Suicidal Thoughts, Damdamin, at Depresyon
- Mga Quote ng Pagganyak para sa Beating Teenage Depresyon
Alam namin na sa tingin mo ay parang walang nakakaintindi sa iyo, ngunit hindi iyan totoo. Sa iyong kapaligiran, may mga taong nakakaalam kung ano ang nalulumbay, at susuportahan ka nila kung ipahayag mo ang iyong nararamdaman.
- Ang depression ay naninirahan sa isang katawan na nakikipaglaban upang mabuhay sa isip na sumusubok na mamatay.
- Nais kong pag-usapan ito. Mapahamak ito. Gusto kong sumigaw. Nais kong sumigaw. Nais kong sumigaw tungkol dito. Ngunit ang magagawa ko ay isang bulong "ayos lang ako".
- Tiwala sa akin, hindi mo nais na maramdaman ang nararamdaman ko.
- Sa sandaling iyon kapag sumabog ka umiiyak sa iyong silid at napagtanto mo na walang nakakaalam kung gaano ka nasisiyahan.
- Mas lalo akong nawawala sa sarili ko tuwing fucking day.
- Gusto kong maging masaya ngunit may isang bagay sa loob ko na sumisigaw na hindi ako karapat-dapat.
- Nagseselos ako dahil alam kong madali akong mapapalitan. Wala akong espesyal.
- Kaya bakit ako nalulumbay? Iyon ang milyon-milyong tanong, sanggol, ang tanong ng Tootsie Roll; hindi man ang kuwago ay nakakaalam ng sagot sa isang iyon. Hindi ko rin alam. Ang alam ko lang ay ang kronolohiya.
- Ang depression ay tulad ng pamumuhay nang wala ang iyong mga pandama.
- Ang pinakamasamang uri ng pakiramdam na nalulumbay at malungkot ay hindi maipaliwanag kung bakit.
- Hindi ko makakalimutan kung paano naramdaman ang pagkalumbay at kalungkutan nang maayos at masama sa parehong oras. Ganun pa rin.
- Ang nalulumbay ay maging malungkot; ang magkaroon ng kaibigan ay maging masaya.
Mga Quote na May Kaugnay sa Depresyon at Pagkabalisa
- Ang hindi maintindihan ng mga tao ay ang depresyon ay hindi tungkol sa labas; tungkol ito sa loob.
- Sa tingin ng mga tao, nagsisinungaling ako tungkol sa nasasaktan dahil nakikita nila akong tumatawa. Ngunit sa totoo lang, tumatawa ako upang hindi ako maiyak.
- Ang paglalagay ng ngiti ay mas madali kaysa sa pagpapaliwanag kung bakit ka malungkot.
- Gusto kong sumuko. Tapos na ako sa aking sarili ngunit kahit gaano ako nalulumbay, gaano man ito pagpatay sa akin, hindi ko maiiwan dahil labis akong nagmamalasakit, alam ko na sisirain nito ang aking mga kaibigan, kaya kinuha ko ang sakit na ito, napiling ngumiti kahit na namamatay ako sa loob sa pag-asang ang mga taong mahal ko ay hindi nalulumbay.
- Ang pagtulog lang ay hindi makatulog ngayon, ito ay isang pagtakas.
- Ang pinakapangit na uri ng kalungkutan ay hindi maipaliwanag kung bakit.
- Sa totoo lang hindi ko masabi sa iyo kung ano ang nararamdaman ng kaligayahan.
- Kailangan mo ng tiwala sa sarili at pagpapasiya: pakiramdam na nalulumbay at nawawalan ng pag-asa ay hindi talaga makakatulong sa pagwawasto ng anumang sitwasyon.
- Ang depression at pagkabalisa ay tulad ng isang digmaan. Maaari kang manalo o mamatay na sinusubukan.
- Dumadating ang kalungkutan, ngunit ang pagkalumbay ay hindi tumatagal.
- Kung nalulumbay ka, nakatira ka sa nakaraan. Kung nabalisa ka, nakatira ka sa hinaharap. Kung nasa kapayapaan ka naninirahan sa kasalukuyan.
- Kapag nakakaramdam ako ng pagkabalisa, ito ay dahil nabubuhay ako sa hinaharap. Kapag naramdaman kong nalulumbay, ito ay dahil nabubuhay pa ako sa nakaraan.
Mga Emosyonal na Quote tungkol sa Buhay na Nagpapabagal
- Pinapanatili ko ang maraming tae sa aking sarili dahil sa totoo lang walang talagang nagbibigay ng isang fuck.
- Kung nabasa mo ang aking isipan ay maluluha ka.
- Marami akong sinasabi na 'sorry'. Kadalasan dahil pakiramdam ko lahat ay may kasalanan ako.
- Paumanhin sa pagiging sobrang fucked up. Paumanhin sa pagiging isang pagkabigo. Paumanhin sa pagiging isang kahihiyan. Paumanhin sa pagiging ako.
- Kapag nalulumbay ka ay hindi mo makontrol ang iyong mga iniisip. Kinokontrol ka ng mga saloobin. Nais kong maunawaan ito ng mga tao.
- Walang sinuman ang nagmamalasakit hanggang sa mangyari ang isang dramatikong nangyari.
- Ang buhay ko ay isa lamang pare-pareho ang labanan sa pagitan ng nais na mag-isa, ngunit hindi nais na mag-isa.
- Ang trabaho ay palaging isang antidote sa pagkalumbay.
- Ang depression ay nagtatanghal mismo bilang isang realismo patungkol sa bulok ng mundo sa pangkalahatan at ang bulok ng iyong buhay sa partikular. Ngunit ang pagiging totoo ay isang maskara lamang para sa aktwal na kakanyahan ng depresyon, na kung saan ay isang labis na paghihiwalay mula sa sangkatauhan. Ang mas hinihikayat ka ay sa iyong natatanging pag-access sa bulok, mas natatakot ka na makisali sa mundo; at mas kaunti kang nakikisali sa mundo, ang higit na lubos na masayang-masaya sa mukha ng sangkatauhan ay para sa patuloy na pakikisalamuha nito.
- Ang pagkakaroon ng depression ay tulad ng nakakakita ng bahaghari sa grayscale.
- Galit ako sa pakiramdam na ito. Tulad ng narito ako, ngunit hindi ako. Tulad ng isang nagmamalasakit. Ngunit hindi nila. Tulad ng pagmamay-ari ko sa ibang lugar, kahit saan ngunit dito.
- Ang depression ay hindi tuwirang tugon sa isang masamang sitwasyon; ang depression ay, tulad ng panahon.
Malalim na Makabuluhang Quote tungkol sa Pagkalugi
- Nararamdaman na ang lahat ay gumagalaw sa kanilang buhay habang ako ay natigil dito sa butas na hindi ko maiahon.
- Iniisip ng bawat isa na mas maganda ako. Wala ako. Mas mabuti akong tinago ko ito.
- Pakiramdam ko ay wala akong karapatang maging nalulumbay kapag napakaraming tao ang mas masahol pa.
- Ang pinakamalaking takot ko ay sa kalaunan ay makikita mo ako sa paraang nakikita ko ang aking sarili.
- Masakit, ngunit ok lang. Sanay na ako dito.
- At alam kong masama ito kapag nagising ako sa umaga at ang tanging bagay na inaasahan kong babalik sa kama.
- Naramdaman mo ba na parang wala ka talagang tunay o nais na makipag-usap sa iyo.
- Dumanas ako ng depression sa halos lahat ng aking buhay. Ito ay isang sakit.
- Kung ang pagkalumbay ay gumagapang at dapat harapin, alamin ang isang bagay tungkol sa likas na katangian ng hayop: Maaari kang makatakas nang walang pag-awit.
- Ano ang depression? Ito ay tulad ng pagkalunod, maliban sa nakikita mong paghinga ang lahat sa paligid mo.
- Araw-araw, gumising ka lamang upang labanan ang parehong mga demonyo na iniwan mong naramdaman ang labis na pagod sa araw bago.
- Dahil iyon ang bagay tungkol sa pagkalungkot. Kapag naramdaman ko ito nang malalim, ayokong palayain ito. Nagiging ginhawa ito. Nais kong balabal ang aking sarili sa ilalim ng mabibigat na bigat nito at hininga ito sa aking baga. Nais kong palakihin ito, palaguin ito, linangin ito. Ito ay sa akin. Nais kong suriin ito, naaanod na tulog na nakabalot sa mga braso nito at hindi nagising nang matagal, mahabang panahon.
Mga Sikat na Quote tungkol sa Tunay na Malalim na Depresyon
- Ang pagsasabi sa isang tao "bakit ka nalulumbay, tingnan kung gaano kalaki ang iyong buhay" ay katulad ng sinasabi "kung ano ang ibig mong sabihin mayroon kang hika na tumingin sa lahat ng hangin na ito".
- Minsan kapag sinabi kong "okay ako", nais kong may isang taong tumingin sa akin sa mga mata, yakapin ako nang mahigpit, at sabihin, "Alam kong hindi ka".
- Nalulunod siya ngunit walang nakakita sa kanyang pakikibaka.
- Ngumiti ka, ngunit nais mong umiyak. Nakikipag-usap ka, ngunit nais mong manahimik. Nagpapanggap kang masaya ka, ngunit hindi ka.
- Pakiramdam ko ay nagbabago na ako, hindi na ako tumawa ng pareho, hindi ako pareho ngumiti, o pareho ang pinag-uusapan, napapagod na lang ako sa lahat.
- Pagod na ako sa pagsusumikap na maging mas malakas kaysa sa nararamdaman ko.
- Alam mo ang mga gabing iyon kung saan ka nakahiga sa iyong higaan at nasa kamay mo ang iyong kamay kaya't hindi ka nakakagawa ng tunog tulad ng pag-agos ng luha sa mukha mo at madarama mo ang iyong puso na nabasag lamang.
- Ang depression ay hindi tungkol sa, 'Kawawa ako, ang buhay ko ito, iyon at ang iba pa', ito ay tulad ng pagkakaroon ng pinakamasamang trangkaso sa buong araw na hindi mo lamang masipa.
- Ang depression ay tulad ng isang bruise na hindi mawawala. Isang pasa sa iyong isipan. Dapat kang maging maingat na huwag hawakan ito kung saan ito masakit. Palaging nandoon ito, bagaman.
- Ang depression ay tulad ng pagbagsak ng sobrang lalim ng butas ng kuneho nakalimutan mo kung ano ang hitsura ng kalangitan.
- May mga sugat na hindi kailanman ipinapakita sa katawan na mas malalim at mas nasasaktan kaysa sa anumang pagdurugo.
- Ang sakit ay laging emosyonal. Ang takot at pagkalungkot ay patuloy na patuloy na nakakasakit sa kumpanya.
Mga Saloobin sa Pagbabawas at Quote tungkol sa Buhay
- Minsan, kailangan mong magpanggap na okay ang lahat.
- Ang kamatayan ay tila mas nakakaimbita kaysa sa buhay.
- Ang depression ay ginagawang paghiwalayin mo. Napakahirap isipin ang ibang tao kapag ikaw ay nakabalot sa isang prickly na blangko ng kalungkutan at ang maaari mong isipin ay ang iyong sariling sakit.
- Sa ilang mga punto, kailangan mong mapagtanto na ang ilang mga tao ay maaaring manatili sa iyong puso sa iyong buhay.
- Umiyak ang mga tao, hindi dahil mahina sila. Ito ay dahil sa matagal na silang naging malakas.
- Ang depression ay palaging nakakagalit sa akin sa mundo, ngunit nagbibigay ito sa akin ng isang milyong bagay na isipin.
- Kung ang buhay ay hindi ka papatayin, walang laman ang Buhay ay tiyak na papatayin ka.
- Hindi ko natutunan ang tungkol sa depression o pagkabalisa sa paaralan. Kaya kapag kinailangan kong pumunta sa aking mga magulang upang sabihin na 'Kailangan ko ng tulong, kailangan kong pumunta sa therapy, ' naramdaman kong ganito ang kakatwa, gulo ng bata. At hindi ako, ngunit naramdaman ko iyon.
- Sa panahon ng pagkalungkot ang mundo ay naglaho. Wika mismo. Ang isa ay walang sasabihin. Wala. Walang maliit na pag-uusap, walang anekdota. Walang maaaring mapanganib sa board of talk. Dahil ang panloob na tinig ay napakabilis sa sarili nitong diskurso: Paano ako mabubuhay? Paano ko pamamahala ang hinaharap? Bakit ako magpapatuloy?
- Ang depression ay ang pinaka hindi kasiya-siyang bagay na naranasan ko. . . . Ito ay ang kawalan ng kakayahang mag-isip na ikaw ay muling magsaya. Ang kawalan ng pag-asa. Ang sobrang pakiramdam na iyon, na ibang-iba sa pakiramdam na malungkot. Malungkot na masakit ngunit ito ay isang malusog na pakiramdam. Ito ay isang kinakailangang bagay na madarama. Ang depresyon ay ibang-iba.
- Ang aking pagkalumbay ay ang pinaka matapat na ginoo na kilala ko - hindi nakakagulat, kung gayon, ibabalik ko ang pagmamahal.
- Ang pagiging malungkot at nalulumbay ay dalawang magkakaibang bagay. Gayundin, ang mga tao na dumadaan sa pagkalungkot ay hindi nagmumukhang ganyan, habang ang isang tao ay malungkot na magiging malungkot. Ang pinakakaraniwang reaksyon ay, 'Paano ka malulumbay? Mayroon kang lahat ng nangyayari para sa iyo. Ikaw ang dapat na numero unong pangunahing tauhan at may isang plush bahay, kotse, pelikula … Ano pa ang gusto mo? '
Magandang Kasabihan tungkol sa Depresyon ng Sarili
- Hindi ako nakaramdam ng maayos sa loob ng mahabang panahon.
- Minsan nalulungkot ako na mahirap huminga, kaya sabihin sa akin kung paano mo inaasahan na makikipag-usap ako sa aking mga demonyo kapag nakaupo sila sa aking baga?
- Ito ay isang uri ng pagod na ang pagtulog ay hindi maaaring ayusin.
- Maraming taon akong nalungkot. Huwag sabihin sa akin na ito ay makakakuha ng mas mahusay.
- Ang mga monsters ay hindi natutulog sa ilalim ng iyong kama ay sumigaw sila sa loob ng iyong ulo.
- Emosyonal: Tapos na ako. Kaisipan: Nai-drained ako. Espirituwal: patay ako. Pisikal: Ngumiti ako.
- Ang sakit ay laging emosyonal. Ang takot at pagkalungkot ay nagpapanatili ng patuloy na kumpanya na may talamak na pagsakit sa isip ng Tao.
- Itinuro sa akin ng depression ang kahalagahan ng pakikiramay at sipag, at na malalampasan mo ang napakalaking mga hadlang.
- Malamang na tumahimik ako kapag talagang sumisigaw ako sa loob.
- Sa sandaling iyon na maaari mo talagang maramdaman ang sakit sa iyong dibdib mula sa pagkakita o pakikinig ng isang bagay na sumisira sa iyong puso.
- Ang nalulumbay ay parang saligan maliban sa iyong utak na sumisira sa iyong buhay sa halip na iyong ina.
- Ang depression ay isang bilangguan kung saan pareho kayong bilanggo na nagdurusa at ang malupit na tagapangasiwa.
Ang depression ay ang Tunay na Mga Kasabihan sa Problema
- Walang nakakaintindi kung gaano kalakas ang isang tao na may depression ay dapat na gawin ang pang-araw-araw na bagay tulad ng shower, brush hair, lumabas mula sa kama, atbp Ito ay talagang mahirap.
- Ang pagsasabi ng isang taong nalulumbay na maging masaya ay tulad ng pagsasabi sa isang pasyente ng cancer na pagalingin ang kanilang sarili.
- Hindi mo alam kung bakit ka naubos? Nakikipaglaban ka sa loob ng iyong ulo tuwing araw. Kung hindi ito nakakapagod hindi ko alam kung ano.
- Ang depression ay isang paglalakbay sa impyerno.
- Ang depression ay tulad ng isang digmaan. Maaari kang manalo o mamatay na sinusubukan.
- Ang pagpapakamatay ay hindi pumapatay sa mga tao, ang lungkot ay pumapatay sa kanila.
- Lahat ay nakikipagdigma sa iba't ibang mga bagay. Ako ay nakikipagdigma sa aking sariling puso kung minsan.
- Ang depression ay ang kawalan ng kakayahan na magtayo ng isang hinaharap.
- Ang depression ay tulad ng paglalakad sa isang mahaba, madilim na koridor, na hindi alam kung kailan magpapatuloy ang ilaw.
- Ang tanging bagay na higit na nakakapagod kaysa nalulumbay ay pagpapanggap na hindi ka.
- Walang punto sa pagpapagamot ng isang nalulumbay na parang nalulungkot lamang, na nagsasabing, 'Doon ngayon, hang on, makukuha mo ito.' Ang kalungkutan ay higit pa o hindi gaanong parang isang lamig ng ulo- na may pasensya, pumasa ito. Ang depression ay tulad ng cancer.
- Ang depression at ako ay matandang kaibigan ngunit hindi ko ligawan ang kanyang kumpanya.
Mga Short Quirational Inspirational tungkol sa Fighting Depresyon
- Panatilihing abala ang iyong sarili kung nais mong maiwasan ang pagkalumbay, para sa akin, ang hindi aktibo ay ang kaaway. - Matt Lucas
- Lahat ito ay tungkol sa paghahanap ng kalmado sa kaguluhan.
- Ang sakit ay pansamantala. Maaari itong tumagal ng isang minuto, o isang oras, o isang araw, o isang taon, ngunit sa kalaunan ito ay babagsak at may iba pang magaganap sa lugar nito. Kung huminto ako, gayunpaman, mananatili ito magpakailanman.
- Ang pinakamalakas na tao ay hindi ang mga taong nagpapakita ng lakas sa harap natin ngunit ang mga nanalo ng mga laban ay wala tayong nalalaman.
- Kailangan mong labanan ang mga masasamang araw upang kumita ng pinakamahusay na mga araw ng iyong buhay
- Tandaan ang kalungkutan ay laging pansamantala. Ito rin, ipasa …
- Gumigising ka tuwing umaga upang labanan ang parehong mga demonyo na iniwan ka ng labis na pagod sa gabi bago, at iyon, ang aking pag-ibig, ay katapangan.
- Ang isang positibong saloobin ay nagbibigay sa iyo ng kapangyarihan sa iyong mga kalagayan sa halip na ang iyong mga pangyayari ay may kapangyarihan sa iyo.
- Ang kaligayahan ay isang panloob na trabaho. Huwag italaga sa iba na higit na kapangyarihan sa iyong buhay.
- Ang bawat talim ng damo ay may anghel na yumuyukod dito at bumulong, 'Palakihin, palaguin.'
- Ang self-awa ay hindi ka makakakuha. Ang isa ay dapat magkaroon ng isang malakas na takot na tanggapin ang sarili bilang isang bundle ng mga posibilidad at isagawa ang pinaka-kagiliw-giliw na laro sa mundo: ginagawa ang pinakamaraming makakaya ng isang tao.
- Ang Katotohanan ay magpapalaya sa iyo … ngunit una itong mawala sa iyo.
Mga Pagganyak na Quote tungkol sa Pagtagumpayan ng Hard Depression
Ang pagtagumpayan ng pagkabalisa at pagkalungkot ay hindi madaling gawain. Ang pagsagip sa estado ng pagiging ito ay ang pinaka-maluwalhating tagumpay, ngunit kailangan mong gumawa ng mga pagsisikap upang manalo. Ang mga magagandang quote na ito ay makakatulong sa iyong gawin ito!
- Sa tuwing nalulumbay ka, tandaan mo ito: "Magaganap pa ang mga bagay … Ang buhay ay papunta pa … Ito ay isang Bend lamang, Hindi Isang Katapusan!"
- Paalalahanan ang iyong sarili na okay na hindi maging perpekto.
- Hindi mahalaga kung ano ang iyong pakiramdam, bumangon, magbihis, magpakita at huwag sumuko.
- Ang pagkakaroon ng isang magaspang na araw? Ilagay ang iyong kamay sa iyong puso. Pakiramdam mo? Na tinatawag na layunin. Buhay ka para sa isang kadahilanan. Huwag sumuko.
- Ang pinakamatapang na bagay na nagawa ko ay nagpapatuloy sa aking buhay kapag nais kong mamatay.
- Ang ating pinakadakilang kaluwalhatian ay hindi sa bawat pagbagsak, ngunit sa pagtaas sa tuwing tayo ay mahuhulog.
- Bagaman ang mundo ay puno ng pagdurusa, puno din ito ng pagtagumpayan nito.
- Ang pagkuha ng mas mahusay mula sa pagkalumbay ay nangangailangan ng isang pangako sa buong buhay. Ginawa ko ang pangako na iyon para sa aking buhay at para sa kapakanan ng mga nagmamahal sa akin.
- Kung dumadaan ka sa Impiyerno, magpatuloy.
- Ang tao ay mahilig magbilang ng kanyang mga problema, ngunit hindi niya binibilang ang kanyang kasiyahan. Kung binibilang niya ang mga ito ayon sa nararapat niya, makikita niya na ang bawat pulutong ay may sapat na kaligayahan na ibinigay para dito.
- Ang buhay ay 10% kung ano ang mangyayari sa amin at 90% kung paano tayo gumanti dito.
- Huwag maliitin ang potensyal ng isang tao para sa pagbawi.
Nakakatawang Anti Depression na Nagpapasigla ng Mga Quote
Sinabi ng mga tao na ang pagtawa ay ang pinakamahusay na gamot, at tama ang mga ito. Ang mga nakakatawang kasabihan na ito ay hindi lamang maaaring magawa mong ngumiti, ngunit din magbigay ng inspirasyon sa iyo at bigyan ka ng lakas upang magpatuloy sa pang-araw-araw na pakikibaka!
- Sa sinumang nagdurusa sa sakit sa pag-iisip: Isa kang badass mother fucker dahil walang mas nakakatakot kaysa sa pakikipaglaban sa iyong sariling isip tuwing isang araw.
- Walang perpekto na ang dahilan kung bakit ang mga lapis ay may mga pambura.
- Ako: hindi naligo ng maraming araw, halos kumakain, umiiyak nang walang dahilan, humiga sa kama at natutulog sa buong araw, nagkaroon ng sindak na pag-atake, atbp. Mga magulang: ito ang telepono.
- Bago mo suriin ang iyong sarili sa pagkalumbay o mababang pagpapahalaga sa sarili, tiyaking tiyakin na hindi ka, sa katunayan, napapalibutan lamang ang iyong sarili ng mga assholes.
- Freud: Kung hindi ito isang bagay, ito ang iyong ina
- Gaano karaming mga sikologo ang kinakailangan upang baguhin ang isang ilaw na bombilya? Isa lang, ngunit nangangailangan ng siyam na pagbisita.
- Kapag natatandaan nating lahat tayo ay baliw, nawawala ang mga hiwaga at ipinaliwanag ang kinatatayuan ng buhay.
- Tumigil ako sa therapy dahil sinusubukan ng aking analyst na tulungan ako sa likod ng aking likuran.
- Huwag hayaang mawala ang buhay sa iyo; lahat na nakarating sa kinaroroonan niya ay dapat magsimula kung nasaan siya.
- Walang nagbabawas ng pagkabalisa nang mas mabilis kaysa sa pagkilos.
- Sa Japan, ang mga nasirang mga bagay ay madalas na naayos na may ginto. Ang bahid ay nakikita bilang isang natatanging piraso ng kasaysayan ng bagay, na nagdaragdag sa kagandahan nito. Isaalang-alang ito kapag nakaramdam ka ng sira.
- Maaari akong makiramay sa pananakit ng mga tao ngunit hindi sa kanilang kasiyahan. Mayroong isang bagay na nakaka-usisa sa kaligayahan ng ibang tao.
- Kapag naramdaman mong naabot mo ang dulo ng iyong lubid, itali ang isang buhol nito at patuloy na hawakan.
Mga Kagiliw-giliw na Quote tungkol sa Stress at Long Depression
Sa ganoong estado, ang mga tao ay nakakaramdam ng maraming sakit na dapat ipakita. Siyempre, wala sa atin ang nais na magmukhang mahina ngunit kung minsan kinakailangan lamang ito. Kami ay mga tao pagkatapos ng lahat, at kahit sino ay maaaring harapin ang ganitong uri ng mga problema.
- Lahat ng tao ay pagod sa akin sa isang oras. Pagkatapos ay umalis na sila. Lahat sila.
- Napakasira ko kaya naramdaman ko ito. Ibig kong sabihin, pisikal na pakiramdam ito. Ito ay higit pa sa pagiging malungkot ngayon. Nakakaapekto ito sa aking buong katawan.
- Ang pakiramdam na iyon ay hindi ka dapat malungkot, ngunit pakiramdam mo ay talagang walang laman.
- Sa sandaling iyon na kailangan mong huminga bago magsalita sanhi alam mong napakalapit ka sa pag-iyak.
- Galit ako sa aking sarili ngunit hindi ko masabi sa iyo iyon. Sasabihin mo sa akin hindi ngunit hindi mo maintindihan.
- Ang pakiramdam na iyon ay hindi ka dapat malungkot, ngunit pakiramdam mo ay talagang walang laman.
- Buti na lang, pagod lang ako. Ang aking pagkalungkot ay nagtatakda ngunit ayaw kong abalahin ka nito.
- Minsan Mas madaling magpanggap na wala kang pakialam, kaysa sa umamin na pinapatay ka nito.
- Depresyon: Pagod sa pamumuhay at natatakot na mamatay.
- Lalo mong itinayo ang iyong pagkalumbay. Hindi ito ibinigay sa iyo. Samakatuwid, maaari mong mabulok ito.
- Kapag ang isang taong nalulumbay ay umiwas sa iyong hipo ay hindi nangangahulugang tinanggihan ka niya. Sa halip ay pinoprotektahan ka niya mula sa masamang, mapanirang kasamaan na pinaniniwalaan niya ay ang kakanyahan ng kanyang pagkatao at na pinaniniwalaan niya ay maaaring makasira sa iyo.
- Ang terminong klinikal na depresyon ay nakakakita ng paraan sa napakaraming pag-uusap sa mga araw na ito. Ang isa ay may kamalayan na ang isang sakuna ay nangyari sa pangkaisipan na sikolohikal.
Mga quote tungkol sa Suicidal Thoughts, Damdamin, at Depresyon
Tandaan, kung tila hindi ka sapat na malakas upang gawing makulay ang mundo, upang makayanan ang iyong mga problema, at labanan ang iyong sariling mga demonyo, huwag sumuko. Ang tagumpay ay maluwalhati, at ang kabiguan ay hindi kailanman mababawi.
- Sa ngayon, hindi ko talaga nakikita ang dahilan ng pagsubok, o para sa pakikipag-usap, o para sa paghinga. Tapos na lang ako.
- Galit na galit ako sa aking sarili araw-araw.
- Sa likod ng aking ngiti ay isang putol na puso. Sa likod ng aking pagtawa ay nahuhulog ako, sa likod ng aking mga mata ay luha sa gabi, sa likod ng aking katawan ay isang kaluluwa na sumusubok na lumaban.
- Sinasabi ng lahat na sirain kung ano ang sumisira sa iyo, di ba? Ngunit paano kung ang bagay na sumisira sa iyo ay ang iyong sarili?
- Palagi akong natatakot na mawala ang mga taong mahal ko. Minsan nagtataka ako kung may sinumang nasa labas na matakot na mawala ako.
- Minsan ang pinakapangit na lugar na naroroon ay nasa sarili kong ulo.
- Ang mga demonyo ay bumalik at mas malakas kaysa dati. Naghahanap sila ng away. Naghahanap upang manalo. At sa oras na ito, baka hayaan ko lang sila.
- Iyon ang bagay tungkol sa pagkalungkot: Ang isang tao ay maaaring mabuhay ng halos anumang bagay, hangga't nakikita niya ang katapusan sa paningin. Ngunit ang pagkalumbay ay napakapang-insulto, at ito ay sumasama araw-araw, na imposible na kailanman makita ang wakas. Ang fog ay tulad ng isang hawla na walang susi.
- Ang kalungkutan ay ang pagkalumbay sa proporsyon sa pangyayari; ang pagkalumbay ay kalungkutan dahil sa proporsyon sa pangyayari.
- Napakahirap ipaliwanag sa mga taong hindi pa nakakakilala ng malubhang pagkalumbay o pagkabalisa sa labi na patuloy na kasidhian nito. Walang off switch.
- Ang depression ay isang uri ng pagod na walang halaga ng pagtulog sa mundo.
- Depression ako. Ako ang kawalan ng pakiramdam na naramdaman mo ng 2am. ang luha na walang kahulugan. Ang sakit kapag ngumiti ka. Hindi ako nag-iisa. Dinadala ko ang aking pinakamalapit na kaibigan. Kami ang mga pilas na sumasakop sa iyong katawan. ang tinig na iyong inilarawan. Ngunit sa lalong madaling panahon matutong magtiwala. Ako lang ang mararamdaman mo …
Mga Quote ng Pagganyak para sa Beating Teenage Depresyon
Ang pagkabalisa sa tinedyer ay ang pinaka-mapanganib na uri ng pagkalumbay. Ginagawa mo ito o masira ito. Kaya kung kailangan mong tulungan ang iyong sarili o ang iyong kaibigan, gamitin ang mga pampasigla na quote na ito at huwag hayaan ang sinuman na isipin ang kamatayan.
- Huwag paniwalaan ang mga bagay na sinasabi mo sa iyong sarili kapag ikaw ay malungkot at nag-iisa.
- Maging banayad sa iyong sarili, ginagawa mo ang makakaya mo.
- Isang hakbang lamang sa bawat oras. Iyon lang talaga ang magagawa mo
- Kapag may masamang mangyari mayroon kang tatlong mga pagpipilian. Maaari mo ring hayaang tukuyin ito, hayaan mong sirain ka, o kaya mo itong palakasin.
- Mahal ka ng diamante. Hindi ka nila masisira.
- Nalaman kong ang pagbawi ay nangangahulugang matapat. Tungkol sa gusto ko. Tungkol sa kung ano ang kailangan ko. Aking nararamdaman. Sino ako.
- Tumanggi akong lumubog.
- Lumulumbay ang depression kapag iniisip kong lumilipad ako ng mataas at nag-clip ng aking pakpak, hindi pareho kahit na, dahil tinatanggihan kong hayaan itong mapili sa bawat bahagi ng akin. Tumayo na ulit ako at nasisiyahan sa ganda at kasiyahan na pumapalibot sa akin.
- Sinabi mong 'nalulumbay' ka - ang lahat ng nakikita ko ay nababanat. Pinapayagan kang makaramdam ng gulo at labas. Hindi ibig sabihin na may depekto ka - nangangahulugan lamang na ikaw ay tao.
- Ang pinakamagagandang tao na nakilala natin ay ang mga kilalang pagkatalo, kilalang pagdurusa, kilalang pakikibaka, kilalang pagkawala, at natagpuan ang kanilang paraan sa kalaliman. Ang mga taong ito ay may pagpapahalaga, pagiging sensitibo, at pag-unawa sa buhay na pumupuno sa kanila ng pakikiramay, kahinahunan, at malalim na pagmamalasakit. Ang mga magagandang tao ay hindi lang nangyayari.
- Minsan ang iyong kagalakan ay ang mapagkukunan ng iyong ngiti, ngunit kung minsan ang iyong ngiti ay maaaring mapagkukunan ng iyong kagalakan.
- Kapag sinusunod mo ang iyong kaligayahan … magbubukas ang mga pintuan kung saan hindi mo naisip na may mga pintuan; at kung saan walang magiging pintuan para sa sinumang iba pa.
