Ang Strava ay isang app na ginagawang mas madali para sa mga runner at siklista upang mabuo ang kanilang mga ruta at subaybayan ang kanilang pag-unlad. Ipinapakita nito sa iyo ang iba't ibang mga istatistika, kabilang ang distansya na iyong natakpan.
Tingnan din ang aming artikulo Paano Bumuo ng isang Ruta sa Strava App
Maaari mong suriin ito sa isang instant at maaari kang lumipat sa pagitan ng dalawang mga sukat - kilometro at milya.
Ang app ay nagpunta sa pamamagitan ng maraming mga pagbabago sa mga nakaraang taon, at ang mga developer nito ay patuloy na nagdaragdag ng mga bagong tampok. Halimbawa, naging mahirap na subaybayan ang distansya ng ruta sa anumang iba pa kaysa sa mga kilometro. Itinakda ito ng mga kamakailang update, at naging madali itong lumipat sa pagitan ng iba't ibang mga sukat.
Ipapakita sa iyo ng artikulong ito kung paano mo mababago ang mga halaga mula sa kilometro hanggang milya at kabaligtaran. Saklaw din nito ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip tungkol sa app sa pangkalahatan.
Paano Baguhin ang Km sa Miles
Mabilis na Mga Link
- Paano Baguhin ang Km sa Miles
- Ang Pagbabago ng Mga Yunit at Pagsukat sa 'Aking Mga Ruta'
- Marami pang Mga Tip sa Strava
- Mga Hamon
- Magdagdag ng mga Aktibidad
- Lumikha ng Mga Ruta at Suriin ang mga heatmaps
- Maghanap para sa mga Segment o Lumikha ng Iyong Sariling
- Ang iyong Say
Sa pinakabagong mga pag-update, madaling i-customize ang iyong mga kagustuhan. Maaari mong gawin ito sa ilang mga simpleng hakbang sa iyong profile sa Strava, tulad nito:
- Mag-log in sa iyong profile ng Strava.
- Sa kanang tuktok na sulok ng screen, mag-hover sa iyong larawan ng profile. Dapat lumitaw ang isang menu ng pagbagsak.
- Piliin ang Mga Setting. Dapat buksan ang iyong impormasyon sa Profile, na nagpapakita ng iba't ibang mga menu sa kaliwang bahagi ng screen.
- Hanapin ang 'Mga Kagustuhan sa Display' at buksan ito.
- Piliin ang Mga Yunit at Pagsukat.
- Dito maaari kang pumili sa pagitan ng dalawang kumbinasyon: Kilometro at Kilograms, o Miles and Pounds.
- Piliin ang 'I-save'.
Kapag pinili mo ang iyong ginustong mga sukat, ang lahat ng mga yunit sa iyong profile ay mai-convert sa iyong napili. Kahit na nai-save mo ang data sa ibang pagsukat, mai-convert ito ng app.
Ang Pagbabago ng Mga Yunit at Pagsukat sa 'Aking Mga Ruta'
Kapag gumagawa ng isang bagong ruta sa mapa ng 'Aking Mga Ruta', maaari ka ring lumipat sa pagitan ng mga kilometro at milya. Hindi ito makakaapekto sa iyong pangkalahatang profile, dahil nalalapat lamang ito sa ruta na iyong ginawa.
Ito ay kung paano mo maipapatupad ang pagbabagong ito:
- I-access ang iyong Strava profile.
- Mag-hover sa 'Galugarin' sa kaliwang tuktok ng screen. Lilitaw ang isang menu ng pagbagsak.
- Piliin ang 'Aking Mga Ruta'.
- Kung nais mong lumipat ng mga sukat sa mga ruta na nagawa mo na, pumili ng isa mula sa listahan. Pagkatapos ay piliin ang pindutan ng 'I-edit'.
- Kung nais mong lumikha ng isang ruta mula sa simula, piliin ang 'Lumikha ng isang Bagong Ruta'. Bukas ang isang mapa.
- Sa kaliwang bahagi ng screen, piliin ang 'Mga Setting' (icon ng gear).
- Kapag lumilitaw ang Mga Setting ng menu, hanapin ang segment na 'Mga Yunit'. Makakakita ka ng dalawang pindutan - ang 'km' ay magpapakita ng mga kilometro at ang 'mi' ay magpapakita ng mga milya.
- Pumili ng isa at awtomatikong lumipat ang mga sukat.
Marami pang Mga Tip sa Strava
Kung nasisiyahan ka gamit ang Strava, subukan ang ilan sa iba pang mga tampok na maaaring gawing mas kasiya-siya ang pagtakbo at pagbibisikleta.
Mga Hamon
Kung mayroon kang isang mapagkumpitensya na guhitan, nag-aalok ang app ng isang karanasan tulad ng laro. Subukang pagtagumpayan ang mga hamon at makipagkumpetensya sa iba pang mga gumagamit upang makita kung sino ang pinakamabilis, o kung sino ang maaaring tumakbo o mag-ikot sa pinakadakilang distansya.
Mayroong iba't ibang mga hamon na pumili mula sa bawat buwan, at kumita ka ng mga gantimpala at mga nakamit. Ang ilang mga gantimpala ay dumating din sa cash. Maaari mong bisitahin ang pahina ng mga hamon ng Strava at pumili ng isang hamon na akma sa iyong estilo ng pag-eehersisyo.
Magdagdag ng mga Aktibidad
Sa kanang tuktok na bahagi ng screen, maaari kang makakita ng isang icon ng orange plus. Kapag nag-hover ka nito, maaari mong makita ang magagamit na mga pagpipilian sa Strava. Kapag pinili mo ang 'Magdagdag ng isang Manu-manong Pag-entry', maaari kang sumulat ng isang maikling ulat tungkol sa iyong ruta sa pagtakbo o pagbibisikleta. Maaari mo ring bigyan ito ng isang pangalan at paglalarawan, upang suriin ito ng lahat ng iyong mga kaibigan.
Lumikha ng Mga Ruta at Suriin ang mga heatmaps
Sa menu na 'My Ruta', maaari mong suriin ang pinakapopular na ruta sa iyong bayan o paboritong lugar na tumatakbo. Maaari mong galugarin ang mga heatmaps at malaman kung saan ang karamihan sa mga tao ay nais na tumakbo o ikot at kung bakit.
Ang app ay awtomatikong bubuo ng mga bagong ruta para sa iyo kapag nagpasya ka sa point A at point B. Maaari mong makita kung ang alinman sa iyong mga kaibigan ay gumagamit din ng parehong ruta.
Maghanap para sa mga Segment o Lumikha ng Iyong Sariling
Sa Galugarin -> menu ng Segment I-explore, maaari mong hanapin ang lahat ng mga segment sa isang tiyak na lokasyon. Ang mga segment ay maliit na bahagi ng isang ruta na nilikha ng mga gumagamit. Kapag gumawa ka ng isang pampublikong segment, makikita ito ng lahat. Maaari ka ring makahanap ng mga segment ng ibang tao, makita ang kanilang mga resulta, at lumikha ng mga leaderboard kung saan maaari mong ihambing ang mga resulta at makipagkumpetensya.
Ang iyong Say
Ano ang iyong paboritong tampok na Strava? Nagagalak ka bang subukan ang iba't ibang mga aktibidad, paglikha ng mga ruta, pakikipagkumpitensya, o pagpunta sa isang kaswal na lakad? Mag-iwan ng komento sa ibaba upang maibahagi ang iyong karanasan.
