Mag-isa lamang ang tahanan ngayong Pasko? Huwag mag-alala, maaari mo pa ring gawin itong sulit.
Ang paggising mag-isa sa umaga ng Pasko ay maaaring labis na malungkot. Dahil sa aming mga unang araw, ang karamihan sa atin ay nauugnay ang Pasko sa mga kapistahan at ang init ng mga kapamilya namin.Pero dahil sa ilang mga pangyayari, baka kung minsan ay napipilitan tayong gumastos ng bakasyon ng cheery nang mag-isa at malayo sa ating mga mahal sa buhay. Ang isang pag-aaral ay hinuhulaan na ngayong Pasko, isa sa limang matatanda ang gugugol nito nang mag-isa o sa isang ibang tao lamang. Nangangahulugan ito na ang kapaskuhan ay maaaring malungkot para sa marami sa atin.
Habang ang kahulugan ng bawat tao para sa kaligayahan ay nag-iiba-iba, may ilang mga bagay na kahit papaano ay maiangat ang iyong diwa sa Pasko at gawin ang espesyal na araw na ito ay hindi masyadong nag-iisa. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin sa iyong mabagal na araw ng Pasko.
- Pelikula Marathon
- Volunteer!
- Kumuha ng isang random na li'l
- Tratuhin mo ang iyong sarili
- SAKIT
Pelikula Marathon
Karamihan sa mga karapat-dapat na pelikula sa Oscar ay naghihintay na mailabas sa oras na ito ng taon. Ano ang maaaring maging cozier kaysa sa popcorn o microwaved na pagkain habang nakaupo sa sopa sa iyong pajama binge-nanonood ng ilang Netflix sa iyong telebisyon? Wala nang pagod na paghahanda at pagluluto. Maaari mong abutin ang mga palabas sa tv na nawawala mo ang huling ilang buwan o kumuha ng iyong sarili ng ilang mga bagong orihinal na Netflix. Maaari ka ring maglakad sa pinakamalapit na teatro at makita ang mga bagong pelikula ng Star Wars na hinihintay mo sa buong taon.
Maaari kang pumili mula sa mga klasiko ng Pasko, komedya, pag-iibigan at iba pang mga light-hearted na pelikula kung nakaramdam ka ng isang maliit. Ngunit para sa ilang mga tao, ang isang maliit na pagkilos mula sa mga thriller, horror films o mga super-film na naka-pack na aksyon ay maaaring gawin ang trick.
Upang matiyak na hindi ka mag-aaksaya ng iyong oras sa mga bagong pelikula o palabas sa tv, maaari mong tingnan ang kanilang mga opisyal na trailer sa YouTube o suriin ang kanilang mga rating. Maaari mong suriin ang anumang mga rating ng pelikula o tv show sa Rotten Tomato o sa pamamagitan lamang ng pag-googling at pag-refer sa mga marka ng IMDB at Metacritic. Maraming magagandang pelikula sa labas na hindi mo pa napanood, at ang mga pinili mo ay tiyak na itatakda ang iyong kalooban ngayong bisperas ng Pasko.
Bigyan ang Pag-ibig at Boluntaryo
Walang ibang panahon na mas nagbibigay kaysa sa Pasko. Ito ang oras ng taon kung saan dapat ipagdiwang ng mga tao ang kanilang pagmamahal at hindi lamang limitado sa pamilya at mga kaibigan. Ang pag-abot sa mga nangangailangan sa Pasko ay maaaring maging kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang. Kaya, kung nalaman mong nag-iisa ang iyong sarili sa Pasko na walang magagawa, bakit hindi ibabahagi ang iyong kagalakan sa ibang tao at magboluntaryo?
Maaari kang lumahok sa pamamagitan ng pag-boluntaryo sa pagbibigay ng pagkain, damit at iba pang bagay sa mga walang bahay sa pamamagitan ng simpleng Googling "boluntaryo" kasama ang pangalan ng iyong bayan o lugar. Ipapakita nito ang mga resulta ng mga lokal na walang tirahan, mga programa sa pagpapakain at iba pang mga aktibidad na maaari mong sumali sa araw ng Pasko.
Kung wala pa, maaari kang pumunta sa labis na milya at makakatulong na ayusin ang isang araw o linggo bago ang Pasko. Walang mas mahusay na paraan upang gumastos ng Pasko kaysa ibalik sa komunidad.
Maging Random
Kung nahanap mo ang iyong sarili nag-iisa at nababato sa araw ng Pasko, ang pinakamahusay na paraan upang labanan ito ay upang makakuha ng random. Subukan ang paggawa ng mga bagay sa itaas ng iyong ulo na walang partikular na hangarin. Minsan, sa pamamagitan nito makikita mo ang mga bagay na nagkakahalaga ng paggawa. Kaya kung wala kang partikular na pelikula na nais mong panoorin, narito ang isang listahan ng ilang mga random na bagay na maaari mong subukan:
- Bisitahin ang mga kakaibang website na hindi mo pa dinalaw
- Pista sa isang apat na kurso na pagkain ng iyong mga paboritong pinggan
- Gawin ang ilang mga sining at sining - gantsilyo o scrapbook ang iyong paraan hanggang umaga
- Muling itayo ang lahat ng iyong pagkabata Lego nagtatakda o bumili ng ilang mga bago
- Linisin ang iyong lugar habang nakikinig sa Beethoven
- Gumawa ng photoshoot ng holiday na may isang alagang hayop
- Magkaroon ng kaunting pagkain ng Tsino
Ang susi sa pagkuha ng random ay sa pamamagitan ng hindi pagtatanong sa mga whys at paggawa lamang ng mga bagay-bagay. Nagbibigay ito ng isang espesyal na uri ng kapayapaan ng pag-iisip at makakatulong sa iyo na paalalahanan ang iyong sarili ngayong Pasko na ikaw ay iyong sariling regalo.
Tratuhin ang Iyong Sarili
Kung nabigyang diin ka sa buong taon, ang kapaskuhan na ito ay maaaring ang pinakamahusay na oras upang makapagpahinga at magamot ang iyong sarili, lalo na kung nag-iisa ka at hindi kailangang harapin ang karga ng pagbili ng mga regalo, pagluluto ng mga espesyal na pagkain, sa mga bisita sa buong araw.
Kung palagi mong nais ang isang masahe o isang pangmukha ngunit hindi pa natagpuan ang oras at pera na gawin ito, ngayon ay isang magandang oras upang gamutin ang iyong sarili sa isang spa. O kung nais mong mamili ng ilang mga bagong damit o laruan, isaalang-alang ang mga ito bilang mga regalo sa iyong sarili. Kung hindi mo nais na gumastos ng cash, maaari kang magpagaan ng ilang mga kandila sa pamamagitan ng bathtub at ilagay sa nakapapawi na musika. Kuskusin ang iyong mga paboritong langis at palayain ang iyong sarili sa lahat ng mga alala.
Gayundin, kung hindi mo nais na umalis, maaari kang mag-online at bumili ng bagay na nai-save mo para sa buong taon. Nagpakawala ang shopping ng dopamine, ang kemikal na responsable para sa pakiramdam ng kasiyahan sa utak ng tao.
Matulog ka na
Kung nagtatrabaho ka nang buong taon, bakit hindi mo gagamitin ang mga pista opisyal upang makatulog? Kung wala kang darating at sa palagay mong hindi ka makakaligtaan, mas mabuti na ilagay sa ilang musika at pindutin ang sako.
